no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
日本生活協同組合連合会 調整豆乳（0.5人前） 47.5 kcal
生野菜（1人前） 56.1 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 21.6 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
15時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 12.8 kcal
鶏レバーの煮付け（1人前） 111 kcal
黒豆麦飯（0.5人前） 60.8 kcal
生野菜（1人前） 73.4 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 263 kcal
  840 kcal
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