こっ腰が～！！！【けろけろ♪♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

こっ腰が～！！！
< サボってばっか・・...
最近・・・・腰を痛めました。
どうもベットのマットが体にあってないようで・・・・(ーー;)
腰が痛い！痛い！！
しかしマットを買い換える余裕はなし。

う～ん　　どうすべきか。


やっぱり運動不足もあんのかな？
何か急に歳を感じるな・・・・・(/ヘ￣､)ｸﾞｽﾝ

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