日記を再開しました。【けろけろ♪♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

日記を再開しました。
< まるまる１週間さぼ... 　｜　no title >
かなり・・・サボってました（;´▽｀A``

今日からボチボチやっていこうと思います。

【記録グラフ】
万歩計
7362歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
13時
肉うどん（1人前） 614 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
19時
豚玉（1人前） 609 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1821 kcal
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