no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
生野菜（1人前） 72.4 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 12.8 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
CGC 無調整豆乳（1人前） 51.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 10.8 kcal
14時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
生野菜（1人前） 43.3 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 12.8 kcal
にんじんのぬか漬け（0.9人前） 13.5 kcal
まぐろ煮（0.5人前） 67.8 kcal
黒豆麦飯（0.5人前） 60.8 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 271 kcal
  750 kcal
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