6/23(WED)【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

6/23(WED)
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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
12時
おかゆ（1人前） 170 kcal
蒸しきのこ（1人前） 102 kcal
15時
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
18時
からあげ（1人前） 228 kcal
20時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
21時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
22時
マクドナルド マックフライポテト S（0.2人前） 46 kcal
  1139 kcal
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