no title【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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< no title 　｜　勝ったーーーーーー... >


【記録グラフ】
BMI
19.01
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
35.64℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（0.7人前） 193 kcal
昆布おにぎり（0.7人前） 171 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
いり豆腐（1人前） 171 kcal
小松菜胡麻和え（1人前） 24 kcal
いり卵（0.2人前） 21 kcal
お弁当つくね（1人前） 50 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
森永乳業 ピノ（2人前） 62 kcal
12時
かりんとう？（1人前） 10 kcal
20時
たらみ ゼロカロリーゼリー　みかん（1人前） --- kcal
サントリー ペプシネックス（1人前） 0 kcal
  851 kcal
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