no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
丸大 ハンバーグ（0.7人前） 82.6 kcal
たけのこの煮物（1.6人前） 30.9 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.6人前） 46.2 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 56 kcal
きゅうり（3人前） 6.3 kcal
16時
ネスレ ホームカフェ　カプチーノ（1人前） 58 kcal
19時
なす（1人前） 15.4 kcal
つくねハンバーグ（1人前） 215 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（0.9人前） 72 kcal
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
LOTTE 生チョコレート（1人前） 32 kcal
20時
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1290 kcal
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