no title【PESさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
100分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
3280円
支出（円） のグラフ
 		基礎代謝
1146kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
江崎グリコ グリコ アイスの実（1人前） 90 kcal
15時
はなまるうどん 温玉ぶっかけ（小）（1人前） 373 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
16時
ロッテ クーリッシュ　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ味（1人前） 132 kcal
19時
江崎グリコ パピコ チョココーヒー 80ml（1人前） 82 kcal
21時
森永製菓 チョコボール　いちご味（1人前） 160 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
  1745 kcal
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