no title【PESさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
立ち仕事
4.3時間
立ち仕事（時間） のグラフ
 		自転車走行時間
65分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
2800円
支出（円） のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
東洋水産 マルちゃん 緑のまめたぬき天そば [カップ] 45g（1人前） 75 kcal
17時
パン（1人前） 299 kcal
18時
カルピス カルピスウォーター [カン] 500ml（1.6人前） 368 kcal
23時
ナポリタン（0.7人前） 451 kcal
森永 焼プリン（1人前） 197 kcal
  1390 kcal
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