no title【PESさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
立ち仕事
0時間
立ち仕事（時間） のグラフ
 		自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
400円
支出（円） のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
12時
練乳フランスパン（1人前） 230 kcal
13時
ロッテ スイカバー（1人前） 78 kcal
14時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 500ml（0.5人前） 300 kcal
20時
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
プレーンオムライス（1人前） 576 kcal
21時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
  1680 kcal
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