no title【PESさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
立ち仕事
4.3時間
立ち仕事（時間） のグラフ
 		自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
1800円
支出（円） のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 105 kcal
13時
あんパン（1人前） 196 kcal
14時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
COOP パンプキンスープ（1人前） 67 kcal
カスタードプリン（1人前） 126 kcal
22時
江崎グリコ パピコ チョココーヒー 80ml（1人前） 82 kcal
23時
ミニ中華麺（1人前） 328 kcal
ロッテ 爽　白桃（1人前） 210 kcal
  1692 kcal
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