ＮＥＷウェア（黒）【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

ＮＥＷウェア（黒）
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スポーツクラブ６月　１７日目
　ウェストシェイプ　３０分
　ボディコンバット　６０分

http://www.youtube.com/watch?v=Dl4c2TfVmtk

１７：３０にスポクラに着いた。

第１スタジオのモニタには、テクニカルエアロのクラスが映っていて
マッスルお姉さんＡさんが映ってた。
やっぱり、上手いね。

着替えてスタジオに行ったが、もう帰られてたようで
会えなかった。

ウエストシェイプは、６月から初めてスタジオクラスを持った
男子イントラ。
試しに入ってみたけど、まあまあやね。

コンバットは、ホント久しぶり。
土曜日、夕方に来るのもイイね。

【記録グラフ】
体重
65.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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