no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月27日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2441kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
oto ロールケーキ（1.8人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.8人前） 20.7 kcal
12時
握り寿司（1人前） 584 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.8人前） 20.7 kcal
19時
サンマルクカフェ 週替りピザ（0.6人前） 170 kcal
焼きカレー（0.7人前） 293 kcal
チキンカツ（0.1人前） 43.7 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
焼酎（1.3人前） 482 kcal
20時
クッキー（1.4人前） 235 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE