・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【今日のできごと】
寒い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
豆腐の味噌汁（2人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
春菊（3人前） 52.8 kcal
明治エッセル スーパーカップ　抹茶（0.7人前） 216 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
16時
麻の実（1人前） 357 kcal
  986 kcal
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