６月最後の戯言(6/29版)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

６月最後の戯言(6/29版)
< 休み。 　｜　明けとＨＧＺとこと... >
ジム休館日です。

でぇ　明日(今日？）水曜日は、大事な、
６月の　ファイナル前の重要な納期日です。

予定では、７月が最終納期になってます
ここで終わらないと夏休みが無い。。。絶対に終わらす！ヾ(￣□￣;)


３月からズット、1ヶ月ごとのプレ納期があって、
泣きそう（でもないけど）、結構キツカッた。。。

今日、お客様担当の最後の物が来る予定だったのに、
大幅に、予定遅れて、
夜中の０時回ってから、送ってくんなよ！(怒）））

おまけに、今　最終チェックしたら、
動かんようになったし・・・（T◇T;）オワッタナ･･･

イヤイヤ、終わらせないーーーっ！
お客様にスグにチェックしてもらって、
動くようにしてから、納品するぅ！！！！！

そんでぇ明日(既に今日）は、絶対に帰る（もうやる気満々　なに？）

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っということで、ｗカップ負けましたね。残念です(T^T)
また、４年後に期待。。。。


//
【記録グラフ】
食事の記録
2899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
12時
不明120（1人前） 120 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
15時
江崎グリコ プリッツ（1人前） 350 kcal
19時
山崎製パン ビーフカレーパン（1人前） 368 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
20時
ベビースターラーメン太麺（1人前） 302 kcal
22時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1.1人前） 554 kcal
  2899 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフント 2010/06/30 10:39 
遅くまでお仕事ご苦労様です、大変ですね、直ぐに顧客に対応するのも。
早いもんで、もう今年も半年が過ぎました、明日からは７月です、MEX等も新しくなります、FJKさん確か本日、新曲ばかりやる・・・・て言ってましたよ。
 zukan 2010/07/01 10:36 
昨日は、裏切ってしまいました(汗
MEXの新曲どうでしたか？
ダックスフント 2010/07/01 12:37 
残念ながら、新曲ではありませんでした、FJKさん今の曲を新曲と言う言い方をしていたそうです（誤ってました、残念！！）ただ、ワークアウトの動きは新曲発表前に、曲なしで練習できました。
明日の夜が１回目で、日曜日が２回目の新曲発表会です、日曜日はソフトで参加できないし、金曜日はTIRさんエアロが・・・・・悩みます。
 zukan 2010/07/02 02:28 
明日は、ＭＥＸ⇒Ｘ－５５　新曲発表会デーですヾ(￣▽￣)ノ
何も悩みはありませんっ(捕まらなければ）
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