生活リズム【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

生活リズム
< 昼寝 　｜　期待はずれ >
サッカー観戦に没頭している旦那さんの生活リズムはここ2日間、完全に狂っている。
昨日は20時に寝て、0時～4時半まで起きて、今朝7時半まで寝てた。

今朝は当然起きれなくて、出かけるまでバタバタ大慌て。
変な時間に寝たり起きたりするから自業自得…と思っていたら、全然懲りてないらしく、
今（20時半）も床ですやすや。

怒る気にもなれませ～ん。
ってか本人がそれでいいならいいか。
【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
10259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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