転職初日【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月06日（月）

転職初日
< 休日　引越し手伝い 　｜　出社２日目 >
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　からあげ・たまごやき
【間食】

【晩ごはん】
　ぎょうざ・納豆・チーズ丸天・高菜漬け・豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6002歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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