体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2026年04月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 24.4% 0%   0.7% 有休８日目　ゴルフ練習  
4月2日(木) 24.6% +0.2%   0.9% 有休９日目　桜・チューリップ  
4月3日(金) 24.7% +0.1%   1% 休日　引っ越し手伝い  
4月4日(土) 25% +0.3%   1.3% 休日　引越し手伝い　消防月点検  
4月5日(日) 24.7% -0.3%   1% 休日　引越し手伝い  
4月6日(月) 24.5% -0.2%   0.8% 転職初日  
4月7日(火) 24.6% +0.1%   0.9% 出社２日目  
4月8日(水) 24.4% -0.2%   0.7% ３日目　定時帰宅  
4月9日(木) 24.2% -0.2%   0.5% ４日目　新規業務  
4月10日(金) 24.3% +0.1%   0.6% ５日目　新規業務教育  
4月11日(土) 24.7% +0.4%   1% 休日　買物  
4月12日(日) 25% +0.3%   1.3% 休日　引越し手伝い  
4月13日(月) 24.4% -0.6%   0.7% 仕事  
4月14日(火) 24.4% 0%   0.7% 仕事  
4月15日(水) 24.2% -0.2%   0.5% 仕事  
4月16日(木) 24.2% 0%   0.5% 仕事  
4月17日(金) 24.3% +0.1%   0.6% 仕事  
4月18日(土) 24.7% +0.4%   1% 休日　用水路清掃　タケノコ掘り  
4月19日(日) 24.8% +0.1%   1.1% 休日　洗濯機購入  
4月20日(月) 24.3% -0.5%   0.6% 仕事  
4月21日(火) 24.2% -0.1%   0.5% 仕事  
4月22日(水) 24.3% +0.1%   0.6% 仕事  
4月23日(木) 24.1% -0.2%   0.4% 仕事  
4月24日(金) 24% -0.1%   0.3% 仕事  
4月25日(土) 24.5% +0.5%   0.8% 休日　転職祝いで外食  
4月26日(日) 24.2% -0.3%   0.5% 休日　映画鑑賞　洗濯機搬入  
4月27日(月) 23.9% -0.3%   0.2% 仕事  
4月28日(火) 24.1% +0.2%   0.4% 仕事　連休前最終日  
4月29日(水)          
4月30日(木)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 24.42% （先月：24.53%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 25% （先月：25.10%）
最低値（今月） 23.90% （先月：24.20%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-4.40%）
総合データ（～4月）
平均値 22.87%
増減値 2.20%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）