休日　引っ越し手伝い【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　引っ越し手伝い
26年04月03日（金）

休日　引っ越し手伝い
< 有休９日目　桜・チ... 　｜　休日　引越し手伝い... >
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　アサリ和風パスタ・サラダ・スープ・レモンチーズケーキ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
　すき焼き（牛肉・白菜・とうふ・糸コン・うどん）・たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4842歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE