体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2026年06月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 23.7% -0.4%   0.5% 仕事  
6月2日(火) 23.7% 0%   0.5% 仕事  
6月3日(水) 23.5% -0.2%   0.3% 仕事  
6月4日(木) 23.6% +0.1%   0.4% 仕事  
6月5日(金) 23.5% -0.1%   0.3% 仕事  
6月6日(土) 23.8% +0.3%   0.6% 休日　田植え　消防月点検  
6月7日(日) 24.1% +0.3%   0.9% 休日　買物  
6月8日(月) 23.8% -0.3%   0.6% 仕事  
6月9日(火) 23.7% -0.1%   0.5% 仕事  
6月10日(水) 23.4% -0.3%   0.2% 仕事  
6月11日(木) 23.4% 0%   0.2% 仕事  
6月12日(金) 23.4% 0%   0.2% 仕事  
6月13日(土) 24.1% +0.7%   0.9% 休日　買物　BBQ  
6月14日(日) 24.1% 0%   0.9% 休日　買物  
6月15日(月) 23.3% -0.8%   0.1% 仕事  
6月16日(火) 23.3% 0%   0.1% 仕事  
6月17日(水) 23.3% 0%   0.1% 仕事  
6月18日(木) 23.4% +0.1%   0.2% 仕事  
6月19日(金) 23.4% 0%   0.2% 仕事  
6月20日(土) 23.8% +0.4%   0.6% 休日　ゴルフ練習　買物  
6月21日(日) 24% +0.2%   0.8% 休日　ドライブ　買物  
6月22日(月) 23.6% -0.4%   0.4% 仕事  
6月23日(火) 23.5% -0.1%   0.3% 仕事  
6月24日(水) 23.4% -0.1%   0.2% 仕事  
6月25日(木) 23.3% -0.1%   0.1% 仕事  
6月26日(金) 23.4% +0.1%   0.2% 仕事  
6月27日(土) 24% +0.6%   0.8% 休日　草刈り　買物  
6月28日(日) 23.7% -0.3%   0.5% 休日　草刈り　消防訓練　買物  
6月29日(月) 23.4% -0.3%   0.2% 仕事  
6月30日(火) 23.1% -0.3%   -0.1% 仕事  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 23.59% （先月：24.14%）
増減値（今月） -1% （先月：0%）
最高値（今月） 24.10% （先月：24.90%）
最低値（今月） 23.10% （先月：23.70%）
目標までの残数（今月） あと-3.10% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～6月）
平均値 22.88%
増減値 1.20%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）