07012_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokieさんのトップページ>記録ノートを見る>07012_2010
10年07月01日（木）

07012_2010
< 0630_2010 　｜　0702_2010 >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
マクドナルド クォーターパウンダー（1人前） 556 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
にら玉（1人前） 110 kcal
石井食品 ごぼうサラダ（1人前） 294 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
11時
セブンイレブン ワラビモチ（1人前） 202 kcal
  2690 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE