no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
肉じゃが（1人前） 212 kcal
21時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
  1493 kcal
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