no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
13時
はなまるうどん うどん（小）（1人前） 274 kcal
19時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（2人前） 174 kcal
22時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
チキンステーキ（0.8人前） 295 kcal
じゃがいも（1人前） 76 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1386 kcal
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