7/3【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

7/3
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【記録グラフ】
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
13時
日清食品 シーフードライト（1人前） 198 kcal
20時
かつお（1人前） 194 kcal
しめサバ（1人前） 103 kcal
かに（1人前） 101 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
サッポロビール エビス（3人前） 441 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
キリンビール ラガー（2人前） 294 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
なす（1人前） 13.6 kcal
  2196 kcal
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