7/4【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 シーフードライト（1人前） 198 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキー ハバネロボンレス（1人前） 156 kcal
19時
牛もも（1人前） 218 kcal
20時
なす（1人前） 13.6 kcal
豆腐（1人前） 14.4 kcal
サッポロファインフーズ ポテかるっ　黒故障味（1人前） 138 kcal
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 406 kcal
  2128 kcal
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