10/07/04 朝44.5ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

10/07/04 朝44.5ｷﾛ
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昨日はまた食べすぎな一日でした(●´艸｀)
昼ご飯はﾏｸﾄﾞの新商品のﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを♪
夜ご飯は誕生月ｸｰﾎﾟﾝが来てたので焼き肉屋ｻﾝで(●´∀`)

夕飯後に娘は実家にお泊りだったので、旦那ｻﾝと映画をみにいきました♪
帰宅したのは０時前でしたが、久々に３時くらいまで夜更かししちゃいました。

旦那ｻﾝは今日は仕事。
さて、娘を迎えにいってきます(*･∀･*)ﾉ

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
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