忙しくて・・・・・【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

忙しくて・・・・・
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とりあえず、計測記録を入力。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		腹囲
79cm
腹囲（cm） のグラフ
スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
 		横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
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