微妙な天気【tanihiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tanihiroさんのトップページ>記録ノートを見る>微妙な天気
10年07月06日（火）

微妙な天気
< 朝は少しばたばた 　｜　朝起きたら >
降りそな降らなそうな。

【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー ライ麦トースト(6)（1人前） 142 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
らくれん 牧太郎　低脂肪牛乳（1人前） 83 kcal
KAGOME 野菜1日これ1本（1人前） 68 kcal
12時
タカキベーカリー ライ麦トースト(6)（2人前） 284 kcal
森永 マリー（1人前） 25 kcal
伊藤園 1日分の野菜（1人前） 74 kcal
19時
ブルボン 天然酵母のクラッカー（3人前） 240 kcal
揚げごぼうと玉ねぎのマリネ（0.5人前） 110 kcal
にらまんじゅう（0.4人前） 163 kcal
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1689 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE