no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
13時
茄子のはさみ揚げ（1人前） --- kcal
スマートチーズ（1人前） 38 kcal
杏仁豆腐（0.6人前） 109 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
ポテトフライ（0.4人前） 39.1 kcal
烏龍茶（1人前） 0 kcal
  969 kcal
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