no title【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
BMI
18.82
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚ロース肉（0.5人前） 132 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
12時
セブンイレブン 小松菜ちりめん御飯のしそ昆布おむすび（1人前） 171 kcal
セブンイレブン セブンプレミアムたっぷりクリームパン（1人前） 97 kcal
18時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
豚ロース肉（0.5人前） 132 kcal
19時
スイカ（2人前） 100 kcal
  1005 kcal
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