no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（4人前） 128 kcal
とんかつソース（0.5人前） 10.6 kcal
12時
もりそば（0.9人前） 268 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
アジのひらき（3人前） 163 kcal
なすの味噌炒め（0.6人前） 105 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
メモルス フィナンシェ ショコラ（1人前） 169 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
21時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
  1345 kcal
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