no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ コーンクリームスープポタージュ（1人前） 59 kcal
12時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
かに（0.9人前） 77.8 kcal
19時
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
回転寿司（1.3人前） 130 kcal
太巻き（5人前） 320 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
つま（0.7人前） 19.6 kcal
いか（0.3人前） 20.4 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 50 kcal
20時
たらみ どっさり ブルーベリー＆ナタデココゼリー（1人前） 170 kcal
  1423 kcal
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