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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(木) 1376 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+76kcal   no title  
7月2日(金) 1324 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+24kcal   no title  
7月3日(土) 1466 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+166kcal   no title  
7月4日(日) 1439 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+139kcal   no title  
7月5日(月) 1263 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-37kcal   no title  
7月6日(火) 1185 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-115kcal   no title  
7月7日(水) 1674 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+374kcal   no title  
7月8日(木) 1676 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+376kcal   no title  
7月9日(金) 1345 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 50 kcal
-5kcal   no title  
7月10日(土)      
7月11日(日) 1423 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+123kcal   no title  
7月12日(月) 1292 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-8kcal   no title  
7月13日(火) 1268 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-32kcal   no title  
7月14日(水) 458 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+458kcal   no title  
7月15日(木) 1379 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+79kcal   no title  
7月16日(金) 1852 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+552kcal   no title  
7月17日(土) 1359 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+59kcal   no title  
7月18日(日) 1601 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+301kcal   no title  
7月19日(月) 1226 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-74kcal   no title  
7月20日(火) 1220 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-80kcal   no title  
7月21日(水) 1163 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-137kcal   no title  
7月22日(木) 1420 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+120kcal   no title  
7月23日(金) 1600 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+300kcal   no title  
7月24日(土) 1596 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
+296kcal   no title  
7月25日(日) 1507 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 100 kcal
+107kcal   no title  
7月26日(月) 1697 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
ステッパー 120 kcal
+277kcal   no title  
7月27日(火) 1066 kcal  
基礎代謝 1300 kcal
-234kcal   no title  
7月28日(水) 1272 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1272kcal   no title  
7月29日(木) 1290 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1290kcal   no title  
7月30日(金) 1213 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1213kcal   no title  
7月31日(土)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,650 kcal 32,770 kcal 6,880 kcal
平均 kcal 1,367 kcal 1,130 kcal 237 kcal
記録日数 29 日 29 日  
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