no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュ コーンクリームスープポタージュ（1人前） 59 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
10時
エスキモー あずきモナカ（0.3人前） 74.1 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
糸こんにゃく（2人前） 12 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
とうもろこし（1.6人前） 184 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 17.4 kcal
13時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前） 137 kcal
18時
刺身（2人前） 240 kcal
ビール（0.9人前） 126 kcal
ベイシア 納豆（1人前） 85 kcal
八洲屋 豆腐（2人前） 75.6 kcal
20時
スイカ（1.5人前） 389 kcal
  1507 kcal
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