no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース（1人前） 21 kcal
12時
ビーフコロッケ（1.5人前） 475 kcal
サザエ（3人前） 107 kcal
イカの刺身（1.2人前） 81.6 kcal
鉄火巻き（0.7人前） 231 kcal
回転寿司（4人前） 400 kcal
13時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
19時
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
20時
桃（1人前） 55.9 kcal
21時
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1596 kcal
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