no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 野菜ジュース（1.2人前） 26.4 kcal
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
きゅうり（1.5人前） 31.5 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
ニッスイ コーンクリームコロッケ（2人前） 124 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
里芋の煮物（0.8人前） 61.7 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
ロッテ パイの実（1人前） 23 kcal
19時
居酒屋（1人前） 1000 kcal
  1600 kcal
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