no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ コーンクリームスープポタージュ（1人前） 59 kcal
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
12時
きゅうり（1.4人前） 29.4 kcal
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 56 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 8.7 kcal
マルハ ソースとんかつ（2人前） 144 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
チーズパン（1人前） 230 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
22時
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前） 137 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1268 kcal
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