no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
トップバリュ コーンクリームスープポタージュ（1人前） 59 kcal
12時
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
13時
パイ生地（2人前） 43.5 kcal
20時
ヴィドフランス クリームチーズスフレ（1人前） 228 kcal
もみじまんじゅう（1人前） 118 kcal
21時
COOP かき氷　宇治金時（1人前） 130 kcal
22時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
株式会社ミツカングループ本社 ミツカン マインズ リンゴ酢ドリンク [ビン] 100g（1人前） 14 kcal
  1213 kcal
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