no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
しゃけ（1人前） 110 kcal
ししとう（5人前） 6.8 kcal
赤・黄ピーマン（3人前） 117 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
玉ねぎ（2人前） 144 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
みつ豆（1人前） 0.12 kcal
あずき（1人前） 28.6 kcal
  525 kcal
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