no title【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日(日)

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【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2010/07/11 22:49
がんばれ発表会!!!
麦茶じゃ元気でないから、うん・・・スポーツドリンク納得。
室内だから、相当な汗かくもんねー。
水分補給はほんと大事だよ。
私は元気元気^^
再来週のワインセミナーの後は、懇親会なの・・・
良い人ばかりのセミナーなので、結構リフレッシュしてるんだけど、ティスティングとか超真剣だから
遊びに行ってるわけじゃないのよねー
すっかり、基礎的な知識も身につき・・・あっ、まだセミナー2回しか受けてないんだけど、
自分で勉強しちゃってるから、ほんと知らないほうがお金を使わずにすんだかも・・・そんな今の私。
凝り性だから仕方ないのよねー・・・その代わり飽きるのも早い人間^^
 きゅみちゃん 2010/07/12 07:51
わはは、凝り性!!わかる~
ネットとか、その気になればいろいろ調べられるもんね!
真剣にやるって、すごくいいと思う。
そういう仲間も!
そういえば、赤ワインは体にいいって、知ってたのに忘れてた(^^;)
赤って渋かったりするからつい敬遠しちゃう。
美味しいのを選ぶコツとか、ぜひ今度教えてくださ~い!
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