no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日(日)

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【朝ごはん】 コーヒー 牛乳 目玉焼き モヤシ炒め

【昼ごはん】 回転寿司

【間食】

【晩ごはん】 ピザ 野菜のチーズ焼き ソーセージ ビール ワイン

【夜食】 菓子

【今日の感想】 今日は結構食べ過ぎ飲みすぎた

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