no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【食事の記録】
8時
DHCプロテインダイエットケーキミルクティー（1人前） 181 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐ふりかけ（0.1人前） 49.6 kcal
ふじっ子 塩昆布（0.5人前） 7 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
茄子のはさみ揚げ（1人前） --- kcal
トウモロコシ（0.5人前） --- kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
  720 kcal
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