マツコになるぞ。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

マツコになるぞ。
< やる気あんのか！！ 　｜　ハンバーガーで胃腸... >
最近、ほとんど炭水化物まつりだ。
朝　果物
昼　パン
夜　パスタかリゾット
しかもインスタントのカップもの。

きっと総カロリーは低いらしく
体重にも反映されはじめているが
代謝も間違いなく落ちている。

テレビでマツコ・デラックスが炭水化物ばかり食べているって
言っていた。
伊達友美の言う通り、食べ方は大切なのだろう。

谷亮子が当選。やはり私は非国民かもしれないが
この事実を受け入れることができない。
失われた６年だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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