7/12【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>7/12
10年07月12日（月）

7/12
< 7/11 　｜　7/13 >


【記録グラフ】
食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ごろごろ野菜入りポトフ（1人前） 139 kcal
12時
御飯（0.6人前） 252 kcal
オムレツ（0.4人前） 70 kcal
クリームコロッケ（0.1人前） 38.2 kcal
高野豆腐の煮物（0.2人前） 29.6 kcal
ミートボール（0.1人前） 42.5 kcal
13時
チョコレート（1人前） 27.9 kcal
16時
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前） 27 kcal
17時
三幸 新潟仕込みこだわりほんのり塩味（1人前） 39 kcal
三幸製菓[1小袋18.0g] 黒豆のチカラ（0.8人前） 64.8 kcal
21時
ししとう（1人前） 28.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 23.4 kcal
ぶり（1人前） 182 kcal
トマト（1人前） 39 kcal
きゅうり（1人前） 24.1 kcal
もずく（1人前） 4 kcal
キリンビール ラガー（2人前） 294 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
かぼちゃ（1人前） 100 kcal
22時
大根と牛ももとこんにゃくとなす（1人前） 113 kcal
アサヒ オフの贅沢（2人前） 280 kcal
  2011 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE