953【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

953
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今日は朝の食べ過ぎからズレ始めたことが、
ドミノ倒しで驚くほど酷い展開に。
恐ろしいことだ。
まさかあんな事になるとは。

『油断していては長生きできない』と自分を戒めた。
細心の注意が必要。
【記録グラフ】
勉強時間
2.33時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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