no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月14日（水）

no title
< no title 　｜　双子なんだけどね。 >
【朝ごはん】
トースト
コーヒー牛乳
きゅうりの酢の物
【昼ごはん】
サバの煮付け
ゴーやチャンプル
おにぎり
【間食】
せんなり
メロン
【晩ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
ポテトサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サバのみそ煮（0.5人前） 271 kcal
ゴーやチャンプル（1人前） 276 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　南国トロピカル（1人前） 246 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
9時
食パン（1人前） 222 kcal
MEIJI マーガリン（1人前） 64 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 160 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
せんなり（1人前） --- kcal
メロン（1人前） 126 kcal
  1768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE