梅雨明け宣言【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

梅雨明け宣言
< ニガウリ 　｜　no title >
風の湿気が取れた。東の空の雲が高く、白い。
【浄化槽】予告なく浄化槽の清掃。いつものお兄さん。今回ブロアーの交換なし。
【追肥】100均で買ってあった配合肥料を追肥。ミニとまと（地植え）とにがうり（55cmプランター）。にがうりは葉も5cm程度と小さく、薄緑。追肥は今シーズン初めて。

【記録グラフ】
脈圧の1ヶ月平均
47mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体重（朝）
63.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
平均血圧の1ヶ月平均
101.3mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
99mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
 		浄化槽代
2760円
浄化槽代（円） のグラフ
最高血圧差（前夜との比較）
32mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		体組成年齢
58
体組成年齢（） のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
脈圧
52mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
起床時刻
3.3
起床時刻（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
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