暇つぶしで寝る。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

暇つぶしで寝る。
< 歩き回った。暑かっ... 　｜　ししゃものフライ。 >
朝起きて、風呂。
ちょっと食べたら、テレビ見ながら寝る。
３０分して、いかんいかんと洗濯を始める。
洗濯物を干す。
またテレビを見て、つまらなくて寝る。
ああ、昼が済んでいたと思って、買い物に出かける。
お腹がすいたので、午後４時なのに晩ご飯。
またテレビを見ると祝日のせいか最高につまらない
番組ばかりで、またいつのまにか寝る。

ソファで寝、
ベッドで寝、
ひっくり返って３時間。

そういえば休みの間、家でやろうと思っていた仕事を
すっかり忘れていたことに気づく。

暇ではなかったのに寝てばかりいたことに反省。
でも取り返しはつかないのであきらめて寝ることにする。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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