no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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66.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
47秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5460点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
48分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
そば（1人前） 297 kcal
17時
トースト（1.5人前） 405 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 134 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2364 kcal
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