59日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

59日目
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今日も食べ過ぎた～(＞＜;)
明日の体重測定が怖い。
【記録グラフ】
万歩計
9438歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（1人前） 17.1 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（0.5人前） 18 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 45.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
  320 kcal
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